Il cambiamento vero è dentro di noi

Il cambiamento vero è dentro di noi

Vi diranno che la prova costume è alle porte e che i trattamenti anticellulite vanno cominciati da subito.

Che dobbiamo preparare la pelle al sole, esfoliandola in profondità, meglio se con l’aiuto d’integratori.

Vi diranno che è tardi per riempire le palestre con la speranza di un corpo sodo e tonico da esibire in spiaggia, ma mai troppo tardi per provarci.

Tenteranno di convincervi a fare lunghe passeggiate all’imbrunire (fa poesia, ma significa al rientro da lavoro) ora che le giornate si allungano e quell’ora di luce in più possiamo sfruttarla o scontarla che dir si voglia, che è un toccasana per la circolazione e per l’umore.

Il marketing, beffardo, s’insinuerà nei vostri pensieri, silente nel volantino della spesa o catturando il vostro sguardo tra gli scaffali del supermercato (se siete così pigre da non sfogliare neanche i volantini promozionali) ricco di sostanziose offerte da prendere al volo per la cura del corpo.

Crio gel equilibra a 6.99 (nove, mi raccomando)?! Lo metto nel carrello, ovvio, anche se questa primavera mi ricorda più Natale con i suoi 10 gradi al sole e vento artico.

Vi bombarderanno d’informazioni circa l’importanza di una revisione della vostra carrozzeria che volenti o nolenti subirete.

Un pò come il tagliando della macchina, solo che per farlo non vi basterà parcheggiarvi  da un’estetista.

Dovrete associarvi costanza, tenacia, alimentazione ma soprattutto focalizzarvi sull’obiettivo.

La vera rivoluzione di ogni missione, qualunque essa sia, resta l’obiettivo.

Non servono manuali, consigli, miracolosi e misteriosi segreti, il cambiamento non è dietro l’angolo, ma dentro di noi.

Non basteranno guru a distillare perle di saggezza se quello scatto non l’avrete maturato in una fetta recondita del vostro cervello, che innesca l’unica cosa che serve in questi casi: volontà.

La volontà per scegliere volutamente di acquistare e non collezionare cosmetici da sfoggiare in bagno come trofei, iniziandoli e abbandonandoli al loro triste Pao, non finiti, ma solo a metà, come vite spezzate.

La volontà per scegliere di non donare il vostro otto per mille in abbonamenti annuali in palestra, frequentandola solo l’1% del vostro tempo (libero).

La volontà di sollevare pesi e non chiacchiere, forgiando il vostro fisico come ferro (ciò che vorreste, no?!), tra l’altro impedendo ai volenterosi di utilizzare gli attrezzi, mentre li riscaldate inviando messaggi.

Insomma: il tempo libero è un attitudine e non basta averlo a disposizione per riempirlo correttamente.

Non so se è la primavera ma ecco, a conclusione del post, conto di fissare l’obiettivo, mantenere salda la volontà e andare in palestra a far fede alle promesse di settembre, data l’incombenza di una giornata libera e la voglia di fare pari a quella di un bradipo.

“Che fretta c’era, maledetta Primavera…”

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facce da fitness convinte
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3 pensieri su “Il cambiamento vero è dentro di noi

  1. Ci sono rimasto di stucco nell’apprendere che sei intenzionata ad andare in palestra: mi sei sempre sembrata in perfetta forma, anzi nella foto che hai messo in coda al post sembri già adesso fin troppo magra. Ma il mio parere conta fino a un certo punto, perché mi piacciono le donne in carne, e quindi fosse per me in palestra ci dovrebbero andare solo le donne dai 100 chili in su! 🙂

    1. Ahahha le modelle curvy saranno le tue preferite dunque! Comunque si, diciamo che più che il mio post è un inno ai buoni propositi , fosse anche struccarsi ogni sera, seguendo tutti gli Step (tipo il contorno occhi lo salto sempre!). Ad ogni modo: ti ringrazio per avermi dato “una perfetta forma” , mi sento autorizzata a marinare la palestra! 😀

      1. Ottima decisione! Comunque hai centrato il punto: le modelle curvy (e le donne curvy in generale) per me sono il top del top. A presto! 🙂

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